Cuadernillo Anual Vida Saludable (Secundaria 1°,2°,3°)

Cuadernillo Vida Saludable Secundaria Ciclo Escolar 2022-2023 Organizado por carpetas de temas principales las cuales contienen cada uno de los aprendizajes en archivos individuales para facilitar su localización.   

 

 

También te recomendamos:

Diplomado Vida Saludable Contestado Aquí

y Cuadernillo Vida Saludable para PRIMARIA Aquí

 

 

Carpeta actividad física:

·
Beneficios de la actividad física en el sistema cardio respiratorio

·
Beneficios de la actividad física en el sistema musculo esquelético

·
Efectos del sedentarismo

·
Estilos de vida activos

·
Importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades

·Mis raíces juegos y deportes autóctonos

·
Opciones para practicar actividad física

·
Prevenir lesiones

·
Reducir comportamientos sedentarios, posibilidades personales

 

Carpeta alimentación:

·
Alimentación
sostenible

·
Alimentos
autóctonos y botanas ancestrales

·
Alimentos
de temporada

·
Alimentos
naturales vs Ultra procesados

·
Como
mejorar la alimentación

·
Consumo
de cereales

·
Consumo
de frutas y verduras

·
Consumo
de leguminosas

·
Consumo
de pescados y mariscos

·
Convivencia
familiar en las comidas

·
Guías
alimentarias

·
Hidratación
saludable

·
Lactancia
materna

·
Refrigerios

·
Símbolos
y significados de las comidas

·
Tradiciones
y alimentación

 

Carpeta de Higiene personal:

·
Higiene
bucal

·
Higiene
corporal

·
Higiene
en el hogar y comunidad

·
Importancia
de dormir

·
Medidas
de higiene personal

 

 

Carpeta de salud en general:

·
Determinantes
de la salud

·
Enfermedades
no infecciosas factores de protección

·
Enfermedades
transmisibles en México

·
Enfermedades
transmisibles, Vacunación

·
Mis
mascotas y la salud

·
Mitos y verdades
acerca de la alimentación, actividad física e higiene

·
Porque
nos enfermamos, agentes infecciosos

·
Que es la
salud, características de una vida saludable

·
Relación alimentación,
higiene y actividad física en una vida saludable

·
Salud
sexual

·
Vivir
sano, bullying

·
Vivir
sano, autoestima y depresión

·
Vivir
sano, estrés

·
Vivir
sano, ocio y proyecto de vida

 

 

Carpeta medio ambiente:

·
Acciones
para mitigar la huella hídrica

·
Consumo
sostenible

·
Cuidado
del agua

·
Huella
hídrica

·
Productos
amigables con el medio ambiente

·
Recursos
naturales y la producción de alimentos

Proyecto mi vida saludable