TALLER PARA DOCENTES: “Estrategias Prácticas para Manejar el Estrés en el Aula
Original price was: $ 200.$ 100Current price is: $ 100.
Incluye guía en WORD + Presentación en POWERPOINT — Todo 100% editable
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Brand: Autoestima
Descripción
Ser docente en México —sea en preescolar, primaria, secundaria o telesecundaria— es una aventura emocional, humana y profundamente desafiante. Todos los días damos un pedacito de nosotros para sostener sueños, acompañar historias y crear futuros… 
Pero también es cierto que, en medio de tanta entrega, nos vamos quedando sin aire.
Entre planeaciones, decoraciones, trabajos finales, conflictos, recesos ruidosos, evaluaciones, consejos técnicos, USICAMM, bitácoras, mamás exigentes, alumnos dispersos y veinte pendientes más…
nuestro cuerpo y nuestras emociones comienzan a avisarnos: “Oye… ya es hora de que te cuides tú también.”
Justo ahí nace este taller. 
Un taller pensado para todas y todos los docentes, sin importar si trabajas con pequeños de 3 años, con adolescentes rebeldes o con jóvenes telesecundarios de comunidades rurales.
Aquí encontrarás un espacio seguro, cálido y profundamente humano donde podrás: 
Respirar Soltar Escucharte Reconocerte Recuperarte Y, sobre todo…
Recordar que tú también importas.
¿Qué hace a este taller irresistible para el colectivo docente?
Apto para todos los niveles educativos
Las técnicas, reflexiones y dinámicas funcionan igual de bien en un grupo de preescolar que en secundaria o telesecundaria.
Cada docente se verá reflejado en las historias, en las emociones y en los ejemplos.
Narrado en primera persona — conecta desde la experiencia docente real
La voz del taller habla con empatía, calidez y humor inteligente.
No es un manual frío: es un acompañamiento humano.
Material COMPLETAMENTE editable (Word + PowerPoint)
Para que lo uses:
- en CTE
- en jornadas pedagógicas
- en talleres internos
- con tu colectivo docente
- como formación profesional
Técnicas prácticas, breves y realistas
Porque sabemos que en la vida real no hay tiempo.
Necesitamos herramientas que realmente se puedan aplicar en medio del aula.
Construye comunidad docente y reduce la sensación de soledad emocional
Al compartir experiencias, el colectivo descubre que las cargas se vuelven más ligeras cuando se nombran.
BENEFICIOS
Docentes de Preescolar
- Reducen tensión ante demandas físicas y emocionales.
- Aprenden técnicas para autorregularse antes de intervenir con infancias pequeñas.
- Mejoran el ambiente emocional para sus grupos.
- Consiguen manejar el estrés acumulado por tareas, grupos numerosos y carga administrativa.
- Obtienen herramientas breves para momentos de frustración o cansancio.
- Aprenden estrategias para manejar la intensidad emocional de adolescentes.
- Incorporan pausas activas y técnicas de grounding para enfrentarse a grupos energéticos y complejos.
- Encuentran herramientas flexibles adaptables a entornos rurales, multigrados y con pocos recursos.
- Aprenden autogestión emocional ante desafíos comunitarios y laborales.
INCLUYE (editable al 100%)
Guía completa del taller en Word
Momentos didácticos
Actividades paso a paso
Plantillas para imprimir
Cierre emocional
Cuestionario final
Presentación PowerPoint profesional
Íconos
Dinámicas
Explicaciones visuales
Técnicas paso a paso
Diseño limpio y moderno
Todo lo puedes personalizar, editar, cambiar colores, logos, fuentes, estilos… ¡lo que tú quieras! 
TABLA DEL DESARROLLO DEL TALLER
| Momento | Actividad / Técnica | Descripción Lúdica | Resultados Esperados | |
|---|---|---|---|---|
| INICIO | Mapa del Estrés | Dibujamos lo que cargamos y rara vez decimos | Identificación profunda del estrés | |
| DESARROLLO 1 | ¿Qué es el estrés docente? | Historias reales, ejemplos cotidianos | Comprensión emocional del desgaste | |
| DESARROLLO 2 | Técnicas prácticas | Respiración, grounding, relajación muscular, pausas activas | Regulación inmediata del estrés | |
| DESARROLLO 3 | Autocuidado realista | Plan personal de bienestar | Hábitos sostenibles para cualquier nivel | |
| CIERRE | Ritual final de una palabra | Conexión emocional y compromiso docente | Renuevo emocional | |
| EVALUACIÓN | Cuestionario final | Retroalimentación del taller | Seguimiento institucional |
Si acompañas vidas todos los días… también mereces acompañarte a ti misma, a ti mismo.
Este taller es tu pausa, tu respiro, tu espacio.
Y ya está listo para que lo descargues, lo edites y lo lleves a tu colectivo docente.
Información del vendedor
Información del vendedor
- Nombre de la tienda: Nueva Escuela Mexicana
- Vendedor: Nueva Escuela Mexicana
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