Ilustración de un astronauta sonriente que sostiene un corazón amarillo junto a un simpático extraterrestre verde, con un cohete de fondo. El texto en español dice: "HOY ELIJO SER AMABLE" ("Hoy elijo ser amable").
Un astronauta de dibujos animados sonríe y se abraza en el espacio, rodeado de planetas y estrellas. El texto en español dice: "Soy suficiente tal como soy".
Ilustración de un astronauta sonriente que sostiene un corazón amarillo junto a un simpático extraterrestre verde, con un cohete de fondo. El texto en español dice:
Un astronauta de dibujos animados sonríe y se abraza en el espacio, rodeado de planetas y estrellas. El texto en español dice:

Mantras positivos Edición Espacial

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Banners de mantras positivos listos para imprimir (tamaño  tabloide, dos mantras por tabloide) Diseñados para primaria, con frases clave como “Hago mi mejor esfuerzo cada día”, “Puedo aprender de mis errores”, “Respiro profundo y me trato con respeto”, “Pido ayuda cuando la necesito”, “Soy suficiente”. Ideales para el aula, pasillos o el “rincón de la calma”

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Descripción

Estos banners de mantras positivos son una herramienta práctica para fortalecer el clima socioemocional del aula en pocos minutos al día. Cada frase está redactada en primera persona y lenguaje sencillo para favorecer la autorregulación (“respiro profundo…”), la mentalidad de crecimiento (“aprendo de mis errores”), la perseverancia (“hago mi mejor esfuerzo”), el apoyo entre pares (“pido ayuda cuando la necesito”) y la autoestima (“soy suficiente”).
Al integrarlos a una rutina breve (30–60 segundos al inicio o cierre de clase), los estudiantes interiorizan un vocabulario común que reduce fricciones, aclara expectativas y ofrece herramientas concretas para gestionar emociones antes de aprender.

Cómo usarlos en clase

  • Rutina diaria: docente dice / grupo repite; añadir un gesto (mano al corazón para “soy suficiente”, inhalo-exhalo para “respiro profundo”).

  • Rincón de la calma: elegir 1–2 mantras como guía de autorregulación.

  • Vinculación con valores del mes: conectar el mantra de la semana con la habilidad socioemocional que se trabaje.

  • Participación familiar: enviar foto del banner y una pregunta breve (“¿Cuándo usaste este mantra hoy?”) para reforzar hábitos en casa.

Ilustración de un astronauta sonriente que sostiene un corazón amarillo junto a un simpático extraterrestre verde, con un cohete de fondo. El texto en español dice: "HOY ELIJO SER AMABLE" ("Hoy elijo ser amable").
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