Cuadernillo “Mis emociones”
El Cuadernillo de Actividades “Mis emociones” es un recurso educativo especializado para alumnos de preescolar, diseñado para fortalecer el reconocimiento, la expresión y la gestión de las emociones a través de actividades visuales, lúdicas y creativas. A lo largo de sus páginas, los niños identifican diferentes estados de ánimo, expresan cómo se sienten y relacionan situaciones cotidianas con emociones básicas como alegría, tristeza, miedo y enojo.
Este material incluye 23 páginas listas para imprimir, con ilustraciones claras y ejercicios adaptados al nivel preescolar, alineados al nuevo programa educativo. Además, incorpora espacios de observación docente para acompañar y evaluar el desarrollo emocional de cada alumno.
📘 ¿Qué incluye este cuadernillo?
El contenido está organizado en actividades que permiten explorar de forma integral las emociones:
🔹 Identificación y expresión emocional
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Dibujo de cómo se siente el alumno (pág. 2).
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Coloreado de emociones conocidas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo y enojo (pág. 3).
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Caritas para identificar y trazar expresiones emocionales (págs. 5, 9, 14, 18).
🔹 Actividades para cada emoción
Cada emoción cuenta con:
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Tareas de identificación y coloreado (págs. 7, 11, 16, 20).
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Actividades de selección o encierre según lo que provoca esa emoción (págs. 8, 12, 17).
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Dibujos libres para representar situaciones que generan alegría, tristeza, miedo o enojo (págs. 6, 10, 15, 19).
🔹 Rincones de aprendizaje
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Planeador semanal “Conozco mis emociones” con 4 rincones: alegría, tristeza, miedo y enojo (pág. 4).
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Registro final donde el alumno reflexiona sobre lo aprendido en cada rincón (pág. 23).
🔹 Habilidades socioemocionales
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Actividad para decorar un dibujo y obsequiarlo cuando un amigo está triste (pág. 13).
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Ejercicio de conciencia corporal, coloreando en qué parte del cuerpo se siente el enojo (pág. 22).
🔹 Evaluación formativa integrada
Cada hoja incluye una tabla de observación alineada a los campos formativos:
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Lenguajes
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De lo Humano y lo Comunitario
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Ética, Naturaleza y Sociedades
🎯 ¿Para quién está diseñado?
Ideal para:
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Docentes de preescolar
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Orientadores o psicopedagogos
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Actividades socioemocionales en el aula
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Trabajo en casa para reforzar la educación emocional
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Escuelas que implementan proyectos SEL (Social and Emotional Learning)
🌟 Beneficios del cuadernillo
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Favorece la identificación y expresión de emociones desde la primera infancia.
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Promueve el desarrollo socioemocional a través del dibujo, coloreado y reflexión.
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Permite acompañar el proceso emocional del niño mediante tablas de observación docente.
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Facilita el diálogo sobre bienestar emocional en el aula y en casa.
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Material práctico, visual y completamente listo para imprimir en formato PDF.











