Libro de Frutas y Verduras Saludables para Niños

Libro de Frutas y Verduras Saludables para Niños

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Las verduras son las hortalizas que tienen el verde como color principal, de ahí su nombre, pero eso no siempre es así, ya que la zanahoria, por ejemplo, es una verdura de color naranja.

Las verduras están llenas de vitaminas, una de las principales fuentes de salud para el organismo, antioxidantes, minerales, agua y fibra, por eso es tan importante y beneficioso que los niños consuman verduras en su dieta diaria.

Este libro podrás enseñar a los niños a que las frutas y las verduras son super importantes que las consuman en su vida diaria ya que aportan muchas vitaminas para su salud y es super importante que tengan una dieta rica en vitaminas y minerales.

Los pequeños se divertirán con este libro de frutas y verduras para primaria y preescolar.

Frutas y Verduras Saludables para Niños

Su consumo es importante puesto que, si las incluyes en cantidades adecuadas en la dieta, estás contribuyendo a la salud de toda la familia, ya que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades como estreñimiento, hipertensión, exceso de colesterol, e incluso de ciertos tipos de cáncer. ¡No olvides incluirlas cada día en tu alimentación!

Los pequeños podran utilizar este material como ayuda o apoya para que puedan identificar cada fruta y verdura y lo mejor es que podran ILUMINARLAS asi identificaran tanto la fruta como la verdura como su color, y asi estaran super familiarizados y cada que la consuman podran ver las frutas y las verduras como un alimento super rico.

Ejemplo de Frutas y Verduras Saludables para Niños